10 consejos para vencer la fatiga

Verdad: la fatiga es a menudo inherente a nuestro modo de vida. La tensión y el estrés son los principales culpables. Antes de saltar en sus cócteles vitaminados u otros estimulantes, aprenda a descansar. Aquí hay algunos consejos de calidad de vida que en la mayoría de los casos son suficientes para dejarlo cansado en la puerta.

Diez consejos para superar la fatiga


Cómo luchar contra la fatiga y la fatiga
Prevenir la fatiga es la mejor arma para evitar que se instale permanentemente. Sin embargo, usted necesita saber cómo hacerlo.

Por la noche, una cena ligera: en lugar de una cena abundante, coma algo rico en energía y vitaminas. Una cena pesada puede poner en peligro la calidad de su sueño. Un sueño reparador es su mejor aliado para evitar la fatiga.
Una dieta variada y equilibrada: nuestra dieta debe cubrir todas nuestras necesidades diarias con proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos. Si su dieta es insuficientemente variada y mal equilibrada, usted tendrá deficiencias. Y la falta es el peor enemigo de su cuerpo y el mejor amigo del cansancio.
Duerma bien: no mucho, no muy poco, Pero, sobre todo, sobre una base regular. Adapte su noche a sus propias necesidades. Algunas personas necesitan dormir sólo seis horas para estar en buena forma, pero otras requieren de ocho a diez.

El estilo de vida esta basado en la buena alimentación


Respete los horarios regulares y su ritmo de sueño: no hay nada peor que ir a dormir en horarios irregulares. Nuestro reloj biológico es maltratado y el cansancio es inevitable. Por la noche, del primer bostezo, se acuesta debajo de las mantas. No intentes resistir y luchar contra tu propio sueño. Si usted deja pasar este momento propicio para dormir, corre el riesgo de aguardar un par de horas antes de poder disfrutar, de nuevo, los placeres del sueño. Y, además, le va a costar mucho más para levantarse al día siguiente.

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Deja tu mente vacía antes de la cama: es inútil para tu jefe, tus hijos y todas tus preocupaciones para ir contigo a dormir. Déjelos en la entrada de su habitación para relajarse. Cada cosa es la hora.
Se sabe cómo delegar: el cansancio es siempre acompañado de fatiga. Aprenda a rodearse con personas con quienes usted tiene total confianza y, si es posible, confiar en sus colaboradores o en su ambiente. Nadie es esencial.

Organiza: tu fin de semana siempre parece una maratón. Las corrientes de limpieza, planchado, carreras, tareas escolares, informes de trabajo que usted debe terminar, cenar con amigos, paseos ... y el lunes, ya no puede. Trate de compartir algunas tareas durante la semana, involucrar a su pareja y hacer una planificación semanal que altere los momentos de descanso con los de actividad. Y reservar los momentos reales de relajación y ocio para el fin de semana.

Haciendo deporte y ejercicio: 


el cansancio también es frecuentemente relacionado con una vida que es muy sedentaria. En lugar de estar frente al ordenador, opta por una caminata al aire libre o practique de manera razonable su deporte favorito.

Sabiendo decir no a los niños: nuestros adorables hijos saben muy bien cómo acumular todo nuestro tiempo. Si usted no tiene un solo minuto para respirar, oír decir en voz alta que usted necesita descansar. Aconseja a sus hijos a leer un buen libro.
Relajación: ¡un buen baño, alguna respiración abdominal, un masaje con su pareja ... son excelentes métodos para superar el estrés y la fatiga, sería una pena perderle!

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Remedios caseros y naturales para diabéticos

Remedios caseros para la diabetes

La insulina es una hormona producida por el páncreas responsable de la regulación del paso de glucosa de la sangre a las células. Cuando el páncreas no produce insulina, el resultado es la diabetes tipo 1.

Por otro lado, si el páncreas produce insulina, pero eso no es suficiente o el cuerpo se ha vuelto resistente a la insulina, entonces el resultado es la diabetes tipo 2.
Remedios naturales para bajar el azúcar en la sangre

1. Canela para la Diabetes Tipo 2
La canela ayuda al organismo a responder a la insulina. Una buena receta es mezclar 1/2 cucharadita de canela con dos cucharas de mantequilla de maní y ponerla en una manzana cortada. Otra opción es tomar un suplemento de 500 mg de extracto de canela dos veces al día. Más información sobre canela para la diabetes

Canela

2. Lila

Este remedio natural ayuda a las personas diabéticas de la siguiente manera: debido al alto contenido de fibra, ayuda al organismo a metabolizar mejor el azúcar en la sangre. Añada una o dos cucharas de sopa a su cereal, un vaso de agua o jugo. No exceda dos cucharadas de linaza diaria. Asegúrese de beber bastante agua.

Lila

3. Grasas vegetales

Para los diabéticos se recomienda que las grasas consumidas en su dieta sean en su mayoría vegetales, como frutas secas.

Aceite vegetal

4. Vino blanco y vino tinto

Según el sitio Livestrong, el vino tinto y el vino blanco contienen polifenoles, que ayudan a prevenir la diabetes tipo 2 porque ayudan al organismo a regular los niveles de azúcar en la sangre y el metabolismo de la grasa.
Sin embargo, es importante aclarar que, de acuerdo con la American Diabetes Association, cualquier tipo de alcohol, incluido el vino blanco, puede causar hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre) inmediatamente despu
Si usted decide beber vino blanco o vino tinto, usted debe comprobar los niveles de glucosa en la sangre antes de beber y siempre debe consultar a un médico antes de incorporar el vino en su dieta.
és del consumo y durante ocho a 12 horas después del consumo .

Vinos

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El caldo de alcachofa puede ayudar al organismo a estabilizar el azúcar para que se utilice para combatir la diabetes. Licores y jugos naturales para disminuir el azúcar
Los smoothies naturales son deliciosos remedios caseros que pueden ayudarle a combatir varios problemas de salud.
Entonces dejo algunas recetas para los smoothies que pueden ayudar a controlar la diabetes.
. Caldo de alcachofa

Alcachofa

1. Smoothie de zanahoria, apio y patata


1 taza de jugo de zanahoria, 2 palitos de apio, 1 patata desnuda. Mezclar y beber recién preparado.
Un jugo de zanahoria, apio y patata ayuda a controlar la diabetes
2. Jugo de zanahoria, Bruselas y frijoles verdes
1 taza de jugo de zanahoria, 3 frijoles verdes, 3 brotes de Bruselas. Mezclar y beber recién preparado.
3. Licor de nopal y aloe
En dos litros de agua, coloque 1 pedazo de aloeira pelada (limpia y sin espinas) y una grava de nopal desnudo (limpio y sin espinas). Se hace hervir y el agua es llevada.
4. Smoothie Chayote y piña
Ferva el chayote hasta que quede suave y licuado en el agua que le hierva añadiendo un pedazo de piña. La coloca en la nevera y se lleva cada mañana.
5. Licor de nopal y chaya (o sólo el cactus)
Coloque los dos ingredientes con agua en la licuadora y haga un smoothie. También hay varios tés que ayudan a bajar el azúcar.
Recomendaciones dietéticas para prevenir y controlar la diabetes
Alimentos recomendados

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• Vainicas (frijoles verdes)
• Alcachofas
• Hojas de nueces
• Ajo y cebolla
• Berza
En varias ocasiones, la diabetes se asoció a niveles bajos de cromo, por lo que se recomienda comer granos enteros, gérmenes de trigo, levaduras de cerveza, productos de queso y soja.
Otros nutrientes recomendados para combatir la diabetes
1. Proteína de buena calidad
La proteína estabiliza y reduce el azúcar en la sangre. Asegúrese de empezar su día con algún tipo de proteína y comer un poco de proteína con cada comida. La proteína de buena calidad incluye pescado fresco, pollo, pavo y carnes magras.
2. Legumbres y frutas con alto contenido de fibra
Incluya ensaladas, brócoli cocidas al vapor y coliflor en su dieta. Evite las patatas, los plátanos y las peras.
Si usted usa el vendaje para la ensalada, debe basarse en el aceite. Usted también puede hacer un vendaje usando vinagre y aceite. El ácido acético en el vinagre mejora los niveles de azúcar e insulina.


Alimentos a evitar para los diabéticos


• El café
• Té
• La sal
• El alcohol
• El chocolate
• Grasa trans
• Harinas y azúcares refinados
Suplementos que ayudan a prevenir y controlar la diabetes

1. Suplemento Chrome
Los estudios han demostrado que un suplemento de cromo ayuda a las personas con diabetes tipo 1 y aquellos con diabetes tipo 2. El cromo mejora la tolerancia a la glucosa y equilibra los niveles de azúcar en la sangre. La recomendación general es un total de 1000 mcg al día. Este suplemento se puede obtener en las farmacias.

2. Biotina
El cuerpo necesita vitamina B para hacer insulina. Un suplemento de 1000 mcg tres veces al día puede ayudar a las personas con diabetes.

3. Nueces y semillas


Las semillas de lino son una de las mejores fuentes de omega 3 para los veganos. Asperje estas semillas en sus cereales de desayuno caseros, o sobre una ensalada para aumentar la ingesta de ácidos grasos esenciales. Las semillas Chia y las semillas de cáñamo son otras fuentes de omega 3. Y, por supuesto, las nueces, que también constituyen una fuente de ácidos grasos omega 3 recomendados como merienda sana. De acuerdo con un artículo en el Canadian Medical Association Journal, otras nueces, como la castaña de cajú, maní, nueces y almendras de Brasil tienen pequeñas cantidades de ácidos grasos omega-3.

4. Vitamina D y Calcio
Un estudio descubrió que las personas que tomaron 700 UI de vitamina D y 500 mg de calcio por día presentaron aumentos menores en los niveles de azúcar.

5. Cardo de leche
Esta planta medicinal está disponible en comprimidos en las tiendas y es muy eficaz en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Consérvelo según las instrucciones de la botella. Cardo mariano para limpiar el hígado.

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Diabetes tipo 2 tratamiento

Tratamiento

Come sano y vive pleno

El objetivo del tratamiento al principio es reducir el nivel alto de azúcar en la sangre. Los objetivos a largo plazo son para prevenir complicaciones. Estos son problemas de salud como resultado de la diabetes.

La forma más importante de tratar y manejar la diabetes tipo 2 es estar activa y comer alimentos saludables.

Todas las personas con diabetes deben recibir una educación adecuada y apoyo en las mejores maneras de administrar su diabetes. Pregunte a su médico acerca de ver a un educador de diabetes y un nutricionista.


APRENDA ESTAS HABILIDADES



Aprender las habilidades de gestión de la diabetes le ayudará a vivir bien con la enfermedad. Estas habilidades ayudan a prevenir problemas de salud y la necesidad de atención médica. Estas habilidades incluyen:

Cómo evaluar y registrar su nivel de azúcar en la sangre
¿Qué, cuándo y cuánto comer?
Cómo aumentar su actividad y controlar su peso con seguridad
Cómo tomar medicamentos, si es necesario
Cómo reconocer y tratar niveles altos y bajos de azúcar en la sangre
Cómo manejar los días en que usted está enfermo
Dónde comprar suministros de diabetes y cómo almacenarlos
Aprender estas habilidades puede tardar varios meses. Continúe aprendiendo sobre la enfermedad, sus complicaciones y cómo controlar y vivir con ella. Manténgase al día sobre nuevas investigaciones y tratamientos.


ADMINISTRACIÓN DE SUS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE



Comprobando su propio azúcar en la sangre y observando los resultados, usted va a decir lo bien que usted está administrando su diabetes. Hable con su médico y especialista en diabetes sobre la frecuencia de estos exámenes.

Para verificar el nivel de azúcar en la sangre, se utiliza un dispositivo llamado glucómetro. En general, el dedo se perfora con una pequeña aguja llamada lanceta. Esto le da una pequeña gota de sangre. La sangre se coloca en una tira de prueba y la tira se coloca en el medidor. El medidor proporciona una lectura que indica el nivel de azúcar en la sangre.

Un médico o un diabetólogo le ayudará a programar un horario adecuado para la prueba. El médico le ayudará a establecer un intervalo deseado para los números de azúcar en la sangre. Considere los siguientes factores:

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La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 sólo necesitan comprobar el azúcar en la sangre una o dos veces al día.
Si los niveles de azúcar en sangre están bajo control, sólo tienes que comprobar algunas veces a la semana.
Las pruebas se pueden hacer cuando se despierta, antes de las comidas y la hora de dormir.
Las pruebas más frecuentes pueden ser necesarias cuando usted está enfermo o bajo estrés.
Es posible que necesite pruebas más frecuentes si tiene síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre.
Mantenga un registro de su azúcar en la sangre para usted y para su médico. Con base en los resultados, puede ser necesario hacer cambios en las comidas, actividades o medicamentos, a fin de mantener los niveles de azúcar en la sangre en un intervalo apropiado.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y CONTROL DEL PESO


Colabore con sus profesionales de la salud para averiguar qué cantidades de grasas, proteínas y carbohidratos usted necesita en su dieta. Los planes de comidas deben adaptarse a sus hábitos y estilo de vida diarios y deben incluir los alimentos que usted tiene gusto.

Es importante controlar su peso y consumir una dieta bien equilibrada. Algunas personas con diabetes tipo 2 pueden dejar de tomar medicación después de perder peso. Esto no significa que la diabetes sea curada. Todavía tienen la enfermedad.

Las personas muy obesas cuya diabetes no está manejando bien con la dieta y los medicamentos pueden considerar la cirugía para perder peso (bariátrica).

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Diabetes tipo 1 definición y diferencias

La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por la presencia de hiperglucemia (concentración elevada de glucosa en la sangre) como resultado directo de la falta de insulina, insulina insuficiente o ambas.
Etimológicamente, la palabra diabetes deriva de los clásicos latinos y griegos, lo que significa "gasto de azúcar" y con él médicos del primer siglo d. De C. quería describir la enfermedad manifestada por estos hallazgos esenciales, un gran volumen de orina de sabor dulce (poliúria), sed intensa (polidipsia) y pérdida de peso, a pesar del mayor apetito (polifagia).
La diabetes mellitus se clasifica en cuatro categorías según el mecanismo subyacente que causa hiperglucemia:

Diabetes tipo 1 

• Tipo 1: anteriormente denominado diabetes mellitus insulino-dependiente o diabetes juvenil de infancia. Existe una insuficiencia absoluta de insulina. Se requiere una insulina exógena para el control glucémico.
• Tipo 2: anteriormente mencionado como diabetes mellitus no insulino-dependiente o NIDDM o diabetes o diabetes de inicio en la madurez: resistencia a la insulina con defectos variables en la destrucción. No hay destrucción de islotes pancreáticos B. Generalmente se asocia a una edad más avanzada, a menudo a partir de los 40 años de edad, pero también se diagnostica en niños y adolescentes obesos que, junto con la diabetes gestacional y la historia familiar de la diabetes, Asociados a la diabetes tipo 2. Se basa en la dieta, evita la vida sedentaria, a veces con drogas orales y también con insulina.


• Diabetes Embarazo o diabetes gestacional, de inicio en el embarazo.
• Es una enfermedad crónica que no tiene cura y requiere cuidados constantes para optimizar el control metabólico sin perjudicar la calidad de vida.
• Es muy frecuente, afecta un amplio margen de la población y su incidencia y prevalencia aumentan constantemente usando términos epidémicos.
• Puede afectar a una amplia gama de edades, desde niños pequeños hasta ancianos. La incidencia de diabetes tipo 2 aumentó en niños, junto con un aumento en la obesidad infantil.
• Los avances médicos en su tratamiento aumentaron la longevidad y mejoraron la calidad de vida de las personas con diabetes, gracias al autocontrol de la glucosa, el uso de estos datos para modificar el patrón farmacológico y el estilo de vida para atender al plan terapéutico.
• La diabetes puede afectar a muchos órganos y puede causar complicaciones graves derivadas de la glucemia y daño de los vasos sanguíneos, vasos sanguíneos y nervios, causando vasculopatía y neuropatía conocidas como complicaciones crónicas (retinopatía, nefropatía, enfermedad cardiovascular y neuropatía). Además, las personas con diabetes pueden sufrir complicaciones agudas por enfermedades intercurrentes y tratamiento (hipoglucemia, cetosis ...))

Diabetes tipo 1
Se caracteriza por la destrucción autoinmune de las células beta del páncreas, por la insulina mediada por anticuerpos para las células beta de los islotes y la insulinopenia completa, lo que se traduce en una necesidad forzada de insulina exógena.


Representa entre 5-10% de los casos de diabetes y su incidencia máxima ocurre entre 10-15 años.
Los factores asociados a su apariencia son: ambiental, genético y autoinmune. De acuerdo con esta teoría, una serie de factores ambientales, como virus (parotiditis, rubéola) y productos químicos, inducen una agresión de las células beta pancreáticas por el sistema inmunológico. Debido a una predisposición genética, algunas personas son más sensibles a los factores ambientales. Así, sabemos que en gemelos si alguien sufre de la enfermedad, el riesgo del hermano aumenta de 25-50%. Si el padre o la madre sufren de diabetes, el riesgo también es mayor si el padre es afectado y también depende de la edad de la madre en el momento del parto sin el motivo exacto de ser conocido.
De los pacientes con diabetes tipo 1, el 85% presenta anticuerpos para células de los islotes circulantes, anticuerpos antiinsulina, especialmente contra la descarboxilasa del ácido glutámico dentro de las células beta.

Utilizamos la determinación del péptido C para verificar si el paciente es capaz de secretar insulina endógena. Si no se ha corpado C, se ha diagnosticado una falla total de las células beta, diagnosticando diabetes tipo 1 con más del 90% de las células beta destruidas para siempre, y su tasa de destrucción varía en los bebés y los niños más rápido que en los adultos.
También conocemos la asociación de diabetes tipo 1 con otras enfermedades autoinmunes: la tioroiditis de Hashimoto, la enfermedad celíaca, la enfermedad de Addison, la enfermedad de Graves, la anemia perniciosa ...
Su presentación es afilada y afilada, a menudo con una imagen de cetoacidosis.

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Tratamiento eficaz contra la diabetes

Bypass

El objetivo del tratamiento con la diabetes no es tanto controlar el azúcar en la sangre, sino también reducir la tasa de mortalidad. Usted siempre debe insistir en la modificación del estilo de vida. Este cambio puede controlar los números sin medicación, especialmente en las etapas iniciales del diagnóstico y si el nivel de hemoglobina glucosilada (HbA1C) es inferior al 8,5%, aunque el objetivo general es inferior al 7%.

Si la diabetes no se controla, en la fase inicial es muy importante la desaparición de los síntomas derivados de la hiperglucemia: poliuria, polidipsia, fatiga. Cuando HbA1C es superior al 8,5%, se recomienda que comience con drogas como la metformina.


Datos a tomar en cuenta por la organización mundial de salud



Se deben evitar descompensaciones agudas de la enfermedad y evitar la ocurrencia o progresión de complicaciones crónicas: tanto en las arterias grandes como en el corazón (macroangiopatía) y en las pequeñas arterias del riñón, retina y nervios (microangiopatía).

Los objetivos deben ser individualizados; Aunque existen algunas medidas generales y comunes para todos los pacientes, cada diabético necesita un tratamiento individualizado.
Tratamiento de la diabetes no farmacológica

La pérdida de peso es el factor clave en la reducción del riesgo de diabetes en personas con alto riesgo y sobrepeso. Sin alcanzar un peso óptimo, una reducción moderada de 5-10% puede ser muy beneficiosa para el control de la diabetes.
Control dietético, evitando azúcares refinados (dulces y derivados), cesación del tabaquismo si usted es fumador y la actividad física son otras medidas clave para reducir los riesgos de complicaciones.
Tratamiento de la diabetes farmacológica


El tratamiento de la diabetes farmacológica se basa en el uso de "píldoras", a veces asociadas a la insulina.



La droga antidiabética de referencia para el tratamiento de la diabetes es metformina. Existen otros grupos de drogas cuya utilidad será evaluada por el médico en cada caso; Estas son sulfonilureas, como gliclazida, glibenclamida, glinídeos y tiazolindionas o glitazonas.
También están disponibles dos nuevos grupos de medicamentos pertenecientes a una nueva clase de tratamientos de diabetes. Algunos son inhibidores de DPP-4, tales como sitagliptina, vidagliptina; Y los demás, los llamados análogos GLP-1, como exenatide y liraglutide.
Insulinas
Cuando no es posible controlar la diabetes con las medidas antes mencionadas, es esencial usar insulina. Alrededor del 5-10% de las personas con diabetes necesitan tratamiento con insulina desde el diagnóstico.
Básicamente, las insulinas se clasifican por su modo de duración de acción en:
• Insulina regular (acción rápida): comience de 30 a 60 minutos - máximo 2-4 horas - duración de 5 a 7 horas.
• Intermedio (acción lenta): conmute de 1 a 2 horas - máximo de 5-7 horas - duración de 12 a 13 horas.
• Mezclas, compartiendo características de las anteriores.
• Analógicos rápidos (iniciar 15 min / duración 4 h), intermedio (iniciar 2 h / duración 15 h) y lento (iniciar 2 h / duración 18 h).
Todos ellos están sujetos a variabilidad inter e intra-individual, por lo que el ajuste de la dosis debe ser realizado de forma específica para cada paciente, de acuerdo con la medida de los niveles de glucosa en la sangre.

¿Cómo podemos controlar la diabetes a través del bypass gástrico?



El estómago y el intestino delgado secretan una serie de hormonas que regulan diversas funciones metabólicas del cuerpo, incluyendo la diabetes, estas hormonas se llaman incretins, algunos de ellos son GLP1, péptidos Y, glucagón y otros.

Cuando el alimento pasa por los diversos segmentos del intestino delgado, estas hormonas se activan en una especie de secuencia de tiros hormonales que regulan la acción de otras hormonas.
En los diabéticos del tipo 2, esta secuencia de disparos hormonales por una serie de razones es alterada y no funciona correctamente, de alguna forma esta secuencia hormonal es restaurada cuando hacemos el alimento ignorar la primera parte del intestino delgado al realizar la derivación gástrica.
El bypass gástrico tiene varias variantes, estas pueden adaptarse según cada tipo de pacientes, por ejemplo, el tipo de bypass que hacemos a una mórbida diabética no obesa es diferente de la que aplicamos.

La operación es laparoscópica (es decir, no cortada), dura entre 45 minutos y dos horas, de modo que la recuperación generalmente es muy rápida y, tan pronto como el paciente ingiere alimentos correctamente, entre 24 y 48 horas puede ser descargado.
En el 97% de los casos, la diabetes se refiere, los niveles de glucosa se normalizan, la hemoglobina glicosilada se detiene y el paciente deja de tomar todos los medicamentos.
Después de la cirugía, el paciente llevará una vida más normal, no requiere más medicamentos o dietas.

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Quien transmite la diabetes Papá o Mamá

La Diabetes como enfermedad no es hereditaria, lo que sí se transmite genéticamente es la predisposición a la enfermedad, lo cual significa que si se presentan otros factores externos como una mala alimentación o el sedentarismo este padecimiento se manifestará.

Los especialistas coinciden en que los aspectos genéticos transmitidos de padres a hijos no se pueden controlar, pero los factores externos (estilo de vida) sí están en nuestras manos para poder modificarlos y evitar o retrasar la aparición de la Diabetes.

Las probabilidades de que los padres hereden la enfermedad a sus hijos se explica de la siguiente manera:

• 7% de probabilidad si la mamá tiene Diabetes tipo 1.

• 24% de probabilidad si ambos padres presentan Diabetes tipo 1.

• 15% de probabilidad si la mamá tiene Diabetes tipo 2.

• 56% de probabilidad si papás tienen Diabetes tipo 2.

  
  

Aun cuando en la familia existen casos de parientes con Diabetes, los hijos pueden evitarla mediante un estilo de vida saludable. Pero en un escenario diferente, en el cual el niño es obeso, no hace ejercicio y come mal, la posibilidad de enfermarse se incrementa de manera significativa.

Por esta razón, los especialistas coinciden en que controlar los llamados factores de riesgo modificables es la clave para prevenir la Diabetes en los hijos.

¿Qué hacer?

Simple: hacer ejercicio diariamente,evitar el sobrepeso, tener una alimentación saludable y balanceada, no fumar, así como mantener en los niveles óptimos la presión arterial y la glucosa en sangre.

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La diabetes genera problemas sexuales

Diabetes y problemas sexuales

Tanto los hombres como las mujeres con diabetes desarrollan problemas sexuales al dañar los nervios y los pequeños vasos sanguíneos. Si una persona quiere levantar un brazo o dar un paso, el cerebro envía señales nerviosas a los músculos correctos. Las señales de los nervios tienen control de los órganos internos. Como el corazón y la vejiga, pero la gente no tiene el mismo tipo de control consciente de estos cuerpos. Como brazos y piernas.

Los nervios que controlan los órganos internos se llaman nervios autónomos. Le dicen al cuerpo que digiere la comida y que circule la sangre sin la persona que tiene que pensar en ello. La reacción del cuerpo a los estímulos sexuales es también voluntaria, regida por las señales nerviosas autonómicas. Aumentar la circulación sanguínea de los genitales y relajar los músculos lisos. El daño a estos nervios puede alterar la función normal. La reducción de la circulación sanguínea por daños a los vasos también contribuye a la disfunción sexual.

¿Qué tipos de problemas sexuales pueden ocurrir en hombres con diabetes?

Disfunción eréctil

La disfunción del pene es la incapacidad constante para lograr una erección o mantener lo suficiente como para tener una relación sexual. Esta condición incluye la incapacidad absoluta para lograr una erección y la incapacidad para mantenerla.

En los hombres con diabetes, la prevalencia de la disfunción eréctil varía ampliamente. Del 20 al 75 por ciento. Los hombres con diabetes son dos o tres veces más propensos a padecer disfunción eréctil que aquellos que no tienen diabetes. Los hombres con diabetes pueden sufrir de impotencia 10 a 15 años antes que los hombres sin diabetes. La investigación sugiere que la disfunción eréctil puede ser un signo precoz de la diabetes. Especialmente en varones de 45 años o menos.

Otras causas importantes de la disfunción eréctil y la diabetes, incluyendo la presión arterial alta. Enfermedad renal, abuso de alcohol y enfermedad de vasos sanguíneos. La disfunción eréctil también puede ser causada por los efectos secundarios de algunos medicamentos, factores psicológicos, tabaquismo y deficiencias hormonales.

Los hombres que tienen disfunción eréctil deben considerar consultar con su médico. El profesional del cuidado médico puede hacer preguntas sobre historia médica. También el tipo de paciente y la incidencia de problemas sexuales, drogas, tabaquismo y consumo de alcohol y otras condiciones de salud. Las pruebas y pruebas de laboratorio físico pueden ayudar a determinar las causas de los problemas sexuales. Su médico controlará los niveles de glucosa y hormonas en la sangre y puede pedirle al paciente que haga una prueba en casa para verificar la erección durante el sueño. El médico también puede pedirle a la paciente que esté deprimida o que haya tenido cambios difíciles en su vida recientemente.

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